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Sophrologue 91

Certifiée RNCP en sophrologie, je vous propose des séances sur mesure dans le 91, que vous préfériez le confort de votre domicile pour accompagner vos enfants, l'ambiance de mon cabinet ou la facilité de la visioconférence. Avec une expertise dans la périnatalité jusqu'à l'adolescence et particulièrement les profils Haut Potentiel Intellectuel, avec ou sans trouble associé, je m'engage à vous orienter vers un bien-être authentique et pérenne.

Exemples de consultations de sophrologie dans le 91

sophrologue 91

Gestion du stress et de l'anxiété

La sophrologie propose des outils pour réguler le stress, apprendre à se détendre et à gérer les situations anxiogènes.

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sophrologue 91 sommeil

Amélioration du sommeil

Pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, la sophrologie peut aider à instaurer un sommeil réparateur.

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sophrologue 91 Naissance

Préparation à la naissance

De nombreuses futures mamans font appel à la sophrologie pour se préparer à l'accouchement, gérer la douleur et vivre une naissance plus sereine.

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sophrologue 91 Sportif

La préparation mentale et sportive

Que ce soit pour les sportifs, les étudiants ou les professionnels, la sophrologie aide à se préparer mentalement à un événement, à renforcer la concentration et à booster la confiance en soi.

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sophrologue 91 mal de tête

La gestion de la douleur

La sophrologie offre des techniques pour appréhender et mieux gérer la douleur, qu'elle soit chronique ou temporaire.

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sophrologue 91

Développement personnel

La sophrologie invite à une meilleure connaissance de soi.

Etre à l'écoute de ses ressentis

et de ses émotions, favorise l'épanouissement personnel.

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sophrologue 91 accompagnement

Accompagnement thérapeutique

En complément d'un traitement médical, la sophrologie peut aider les patients atteints de maladies chroniques ou en phase de rééducation à mieux vivre leur situation.

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sophrologue 91 transition et changement

Aide à la transition et au changement

Face aux changements de vie (déménagement, divorce, deuil, retraite, etc.), la sophrologie offre un soutien pour vivre ces étapes avec sérénité et confiance.

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