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Sophrologue 92

Certifiée RNCP en sophrologie, je vous propose des séances personnalisées dans le 92. Selon vos préférences, choisissez entre la quiétude de votre maison, la sérénité de mon cabinet ou la simplicité de la visioconférence. Spécialisée en parentalité et dans l'accompagnement des enfants et adolescents au profils Haut Potentiel Intellectuel, avec ou sans trouble associé, je mets tout en œuvre pour vous guider vers une harmonie entre le corps et l'esprit, assurant un bien-être profond et durable.

Exemples de consultations de sophrologie dans le 92

sophrologue 92 dépression

Gestion du stress et des tensions

La sophrologie offre des outils efficaces pour apprendre à gérer le stress, à se détendre et à trouver un équilibre au quotidien.

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sophrologue 92 femme enceinte

Préparation à la naissance

Les futures mamans utilisent la sophrologie pour se préparer à l'accouchement, maîtriser la douleur, créer un lien avec leur bébé et vivre une maternité sereine.

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sophrologue 92 sommeil

Amélioration du sommeil

Grâce à ses techniques de relaxation et de visualisation, la sophrologie aide à lutter contre les troubles du sommeil et à favoriser un sommeil réparateur.

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sophrologue 92 préparation mentale

La  préparation mentale

Sportifs, artistes, étudiants ou professionnels préparent des événements importants (compétitions, examens, représentations, entretiens) grâce à la sophrologie, optimisant leurs performances.

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accompagnement sophrologue 92

Accompagnement thérapeutique

En complément d'autres thérapies, la sophrologie soutient les personnes souffrant de maladies chroniques, de douleurs ou en post-opératoire pour mieux vivre leur situation.

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sophrologue 92 antony

Développement personnel

La sophrologie favorise la prise de conscience de soi, renforce l'estime de soi et aide à mieux vivre ses émotions, contribuant ainsi au bien-être général.

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sophrologue 92 phobies

Gestion des phobies et traumas

Elle peut aider les individus à surmonter leurs peurs, traumatismes et angoisses en substituant les images négatives par des images positives.

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sophrologue 92 entreprise

Soutien pour les entreprises

De plus en plus d'entreprises font appel à la sophrologie pour améliorer la qualité de vie au travail, réduire l'absentéisme et favoriser la cohésion d'équipe.

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